🔥 요즘 내가 빠진 소확행 BEST 5

어느 순간부터 “행복”이란 말이 너무 거창하게 느껴졌어요.
큰 성취, 특별한 이벤트, 완벽한 계획… 이런 걸 이뤄야만 행복해질 수 있는 줄 알았거든요. 그런데 시간이 지날수록 알게 되었어요.
진짜 행복은 아주 작은 순간들 속에 숨어 있다는 걸.

그래서 요즘 저는 ‘소확행(소소하지만 확실한 행복)’을 찾는 재미에 푹 빠져 있어요.
크지 않지만 매일 저에게 확실한 미소를 안겨주는 순간들.
그중 BEST 5를 꼽아봤습니다.

하루의 시작은 언제나 커피입니다.
편의점 커피도 좋아하지만, 아침에 일부러 드립커피를 내리는 시간이 요즘 제일 좋아요.
분쇄된 원두에서 올라오는 향기, 뜨거운 물이 닿으며 피어나는 아로마…
그 순간만큼은 머릿속 복잡한 생각이 싹 사라지는 느낌.

커피가 완성되면 창가에 앉아서 음악 하나 틀고, 멍하니 커피 향을 즐깁니다.
이 5분, 10분이 하루를 가볍고 따뜻하게 시작하게 해줘요.

요즘 불면증이 조금 있었는데 우연히 ASMR을 듣기 시작하면서 바뀌었어요.
‘책 넘기는 소리’, ‘빗소리’, ‘카페 소음’ 같은 평범한 소리들이 그렇게 편안하게 들릴 줄 몰랐거든요.

특히 비 오는 날 우산 위로 떨어지는 빗방울 소리 ASMR은 최고예요.
이어폰 끼고 눈 감고 있으면 진짜로 장마철 거리 한복판에 있는 것 같은 착각이 들어요.
잠도 잘 오고, 생각도 정리되고. 이런 소리 하나가 내 하루의 마무리를 바꿔줄 줄 몰랐네요.

운동이라기보단 그냥 걷는 산책.
음악을 틀고 아무 생각 없이 집 앞 골목을 걷습니다.
거리의 가로등 불빛, 바람 냄새, 멀리서 들려오는 자동차 소리…

30분만 걸어도 뭔가 ‘내 몸이 환기된다’는 느낌이 들어요.
특히 혼자 걸으면 그날 있었던 일을 정리할 수 있어서 좋아요.
운동도 되고, 머리도 맑아지고, 스트레스도 줄어드는 1석 3조 산책 추천!

요즘 핸드폰에 메모 앱 열고 ‘하루 요약’ 쓰는 습관이 생겼어요.
“오늘 뭐했지?” “뭐가 기분 좋았지?” 이런 사소한 것들 정리하다 보면
이상하게 하루가 더 의미 있게 느껴져요.

예전엔 일기가 중고등학생 때나 쓰는 건 줄 알았는데
막상 써보면 하루의 작은 성취나 감정을 돌아볼 수 있어서 정말 좋아요.
또 나중에 시간이 지나서 읽으면 재밌을 것 같기도 하고요.

마지막 소확행.
불 끄고 누워서 핸드폰으로 웹툰 한 편 보는 시간입니다.
하루 종일 쌓인 피로가 웹툰 한 편으로 사르르 녹아요.

요즘은 힐링물이나 개그물 위주로 보는 중인데, 하루를 웃으면서 마무리하면 다음날 아침도 가벼워지는 기분이에요.
“다음 화 뭐지?” 하는 기대감으로 하루를 마감하면 이상하게 행복감이 오래 남아요.

저는 이렇게 다섯 가지가 요즘의 작은 행복인데요.
여러분도 이런 ‘나만의 소확행’ 있으신가요? 댓글로 공유해주시면 저도 참고하고 싶어요! 😊